Auch der weiteste Weg beginnt mit dem ersten Schritt (Konfuzius)
Sind Sie von Ihrem Weg abgekommen, haben die Orientierung oder Ihr Ziel aus den Augen verloren?
Sie schaffen es einfach nicht mehr vorwärts, und Ihre Reise ist ins Stocken geraten?
Ihnen fehlt die Energie weiter zu gehen? Dann reiche ich Ihnen gerne die Hand und begleite Sie ein Stück auf Ihrem Weg.
Alles im Leben strebt nach Balance, unterliegt einem Rhythmus. Einatmen - Ausatmen, Tag - Nacht, Ebbe - Flut, Anspannung - Entspannung, Denken - Fühlen, Handeln - Nicht Handeln. Wenn wir diesen Rhythmus nicht beachten, kommen wir schnell aus dem Takt. Wieviel Takt und Rhythmus haben Ihre Tage noch? Lassen Sie uns den Takt Ihres Lebens wieder finden.
Die Mitte wieder finden im Sturm dieser Zeiten. Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen. Mit Verständnis und dem ganzheitlichen Blick auf alle Bereich.
Das Wechselspiel zwischen Körper, Seele und Geist ist auch das Wechselspiel von Psyche, Nerven- und Immunsystem. Wir müssen uns auf positive Gedanken konzentrieren und unsere Ressourcen wieder aktivieren, den Körper gesund halten und die Seele resilient machen. Lebensfreude wiederfinden. Selbstvertrauen stärken. Raum schaffen für genügend Ruhe. Uns Zeit nehmen, um immer wieder innezuhalten, die kleinen Schritte und Erfolge zu feiern und zu genießen.
Wenn wir unseren Körper vernachlässigen, kann das zu seelischen und mentalen Problemen führen. Umgekehrt können seelische Belastungen ebenfalls körperliche Symptome verursachen.